現在，叫個智能手環或者智能手表，都號稱自己具有睡眠追蹤功能，或者也有鬧鐘功能。但是對于睡眠追蹤來說，手環或手表這種形式真的好嗎？

　　平時追蹤追蹤運動量、消耗的卡路里，用手環還行，但是要說睡眠追蹤，還得靠床上用品。而枕頭就是最直接、最好用的形式，比什么床墊、床墊體積小巧了很多。

　　這款在Kickstarter上開始眾籌的Sunrise智能枕頭就是一款能夠追蹤你的睡眠數據、并且用LED燈在最適合的時候喚醒你，甚至還可以用你最喜歡的音樂來代替煩人的鬧鐘聲。

　　Sunrise可以根據日出日落的周期來用最自然的方式叫醒你。它使用起來簡單又舒適，在通過對一整晚的追蹤數據分析之后，能夠在最適合的時間叫醒你，而起床之后仿佛身體里充滿了荷爾蒙，而不會像以往那樣渾渾噩噩。

　　Sunrise智能枕頭兩側分別內置了可調節顏色的LED燈，模擬日出和日落的場景，不僅起床這件事變得更自然，而且能讓你一整天都感覺充滿了活力。

　　在早上，Sunrise會模擬一個完整的日出過程，通過逐漸變亮的光線來告訴你的身體應該減少褪黑激素（睡眠激素）的產生，并且開始產生新的能量激素。而這種模擬大自然的喚醒方式，仿佛是用陽光天然喚醒我們，能夠減少起床之后的疲勞感，不會東倒西歪站不穩。

　　一旦光線喚醒之后，如果你還沒有醒來，那么Sunrise還會播放你最喜歡的音樂，進一步加強你的清醒感，確保在音樂播放完畢之后，能夠徹底完成起床的任務。

　　我們每個人都有屬于自己的生物鐘，能夠自動調節睡眠和清醒的時間。比如太陽升起之后，生物鐘就會感知你的睡眠周期，當你入睡之后，生物鐘又開始記錄。因此每天最理想的鬧鐘時間，應該就是起床之后沒有任何疲勞感。

　　要知道，如果你還沒有從深度睡眠中醒來，那么如果被鬧鐘突然叫醒，身體必然就會產生疲勞感，并且如果鬧鐘設定的不科學，就會導致無論睡了多久，就會昏昏沉沉的原因。

　　Sunrise通過對睡眠質量的調整，還會給你每天的睡眠情況打分，并且分析睡眠的表現，做到及時調整。

　　目前，Sunrise智能枕頭已經開始在Kickstarter上進行眾籌，眾籌目標為5萬美元，早鳥價格為99美元（約合人民幣683元）起，如果一切順利的話，預計在2017年10月出貨。

　　如果你也是一位起床困難戶，每天起床很痛苦，不妨來試試這款Sunrise智能枕頭吧，保證能讓你精力充沛的出門，最起碼擠地鐵的力氣還是滿滿的。