在中國(guó)人的慢性疾病中，與代謝疾病相關(guān)的死亡率就高達(dá)35.7%，與“三高”相關(guān)的死亡人數(shù)也占總死亡人數(shù)的27%。“三高”又被稱(chēng)為“富貴病”，指的是高血糖、高血脂、高血壓，其中高血壓會(huì)對(duì)腎臟、大腦造成不同程度的傷害，而高血糖會(huì)對(duì)病人的全身造成威脅，高血脂會(huì)對(duì)心臟和血管系統(tǒng)造成不良的影響。

“三高”問(wèn)題不僅受到個(gè)人越來(lái)越多的關(guān)注，政策層面也逐漸提上日程。比如， 最近深圳市南山區(qū)首次系統(tǒng)提出了自己的“三高”規(guī)劃——推動(dòng)高質(zhì)量發(fā)展、創(chuàng)造高品質(zhì)生活、實(shí)現(xiàn)高效能治理。

謀精準(zhǔn)之策、用非常之力、下恒久之功。預(yù)防“三高”，要從日常生活做起，做好每天的監(jiān)測(cè)才能防患于未然。那么，如何做好日常監(jiān)測(cè)呢？今天給大家介紹一款健康全功能監(jiān)測(cè)的手表——橙子大健康Watch D。

示波法精準(zhǔn)測(cè)量血壓

橙子大健康Watch D的核心功能是血壓監(jiān)測(cè)。與市場(chǎng)上很多采用光電法測(cè)量血壓的手表不同，橙子大健康Watch D采用的示波法測(cè)量血壓，這是目前為止最精準(zhǔn)的血壓測(cè)量方法。示波法是一種無(wú)創(chuàng)間接的測(cè)量方法，其原理為自動(dòng)調(diào)節(jié)纏縛于上臂的袖帶的充氣量，改變壓力，血流通過(guò)血管具有一定的振蕩波，由壓力傳感器接收，逐漸放氣，根據(jù)振蕩波的變化，壓力傳感器所檢測(cè)的壓力及波動(dòng)也隨之變化，從而得到收縮壓和舒張壓。像我們常見(jiàn)的水銀血壓計(jì)和腕式電子血壓計(jì)采用的就是這種方法。而智能血壓手表橙子大健康Watch D的測(cè)量原理也大體類(lèi)似，只不過(guò)，由于體積更小，橙子大健康Watch D用氣囊替代了袖帶。

當(dāng)然，為了滿(mǎn)足更多用戶(hù)對(duì)便捷性的需求，橙子大健康Watch D也可以用光電法測(cè)量，相比較而言，其精準(zhǔn)度不如示波法的測(cè)量方式，但不用佩戴氣囊，在某些特殊場(chǎng)合可以輔助示波法的使用。

全面的健康好幫手

此外，橙子大健康Watch D還能進(jìn)行常規(guī)的心率、血氧飽和度、呼吸率監(jiān)測(cè)。在心率監(jiān)測(cè)方面，橙子大健康Watch D通過(guò)PPG光電測(cè)量心率，結(jié)合Firstmind健康算法，全天候追蹤心率的快慢、變異度、整齊程度等，預(yù)判心臟潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)。

在血氧監(jiān)測(cè)方面，內(nèi)置血氧監(jiān)測(cè)傳感器，監(jiān)測(cè)血氧飽和度，了解血氧狀況，提前預(yù)防呼吸系統(tǒng)功能的風(fēng)險(xiǎn)。

在呼吸率監(jiān)測(cè)方面，持續(xù)監(jiān)測(cè)和記錄呼吸頻率及其變化，及時(shí)預(yù)判呼吸系統(tǒng)的疾病風(fēng)險(xiǎn)。

同時(shí)，橙子大健康Watch D還能進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)、體溫監(jiān)測(cè)，可以記錄并顯示每天行走的步數(shù)；跑步、健身時(shí)，同步顯示心率、里程、消耗的熱量等信息，還有豐富的生活提醒功能，比如來(lái)電提醒、久坐提醒、天氣預(yù)報(bào)等，可以說(shuō)是一款加載了健康功能的時(shí)尚智能手表。

長(zhǎng)期數(shù)據(jù) 趨勢(shì)對(duì)比

盡管橙子大健康Watch D具有精準(zhǔn)測(cè)量的優(yōu)勢(shì)，但官方表示，用戶(hù)在進(jìn)行日常監(jiān)測(cè)時(shí)，不僅要關(guān)注當(dāng)下某個(gè)時(shí)點(diǎn)的測(cè)量數(shù)據(jù)，更要關(guān)注長(zhǎng)期的數(shù)據(jù)變化。下載橙子大健康A(chǔ)PP，其有一個(gè)回看過(guò)往數(shù)據(jù)的功能，用戶(hù)不僅可以回看昨日的數(shù)據(jù)，還能回看一個(gè)月、半年甚至一年的數(shù)據(jù)，這種長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)有助于用戶(hù)了解各種健康指標(biāo)在一段時(shí)間內(nèi)的變化情況，去醫(yī)院就醫(yī)時(shí)，能給醫(yī)生決策起到一定的輔助作用。正如官方所說(shuō)“你看的是某一天的單次測(cè)量，我們想你看到的，是長(zhǎng)期的數(shù)據(jù)趨勢(shì)變化。”

智慧化作為推動(dòng)智慧社會(huì)發(fā)展的主要現(xiàn)實(shí)路徑，正深入到我們生活的方方面面。而橙子大健康Watch D，作為一款智能監(jiān)測(cè)設(shè)備，打通了全面健康管理的“最后一公里”，可以說(shuō)為智慧健康提供了一個(gè)很好的實(shí)踐樣本。