當下，無論是大人還是孩子的生活，都被無數顯示器充斥，拿在手上的手機屏幕，放在家里的電視屏幕和擺在桌子上的電腦屏幕。可以說無論是近些年主流的OLED屏幕材質還是傳統液晶材質，釋放起藍光來都是不遑多讓的。今天就為大家簡單普及一下什么藍光，藍光會對我們的眼睛造成什么樣的危害，以及我們應該怎么避免受到難以承受的藍光侵襲。

什么是藍光？

首先，眼睛在我們人類初生時的設定就是可以看到外界事物的存在，而外界事物能夠被我們看見歸根到底是因為“光線反射”。對于光線人眼的可見光是400nm－760m，其中400nm－500nm之間的光線屬于藍光范圍，415nm－440mn可見光稱紫藍色，我們平常看高光刺眼畫面時的不舒適感正是來源于此，對我們視力有嚴重影響的光線也就是這波。

其實人類世界的色彩離不開紅黃藍三原色，所以可以說藍光是非常常見的光線，抬頭看看太陽就能接觸到我們目前可以看見的最大的藍光源—太陽。不過隨著互聯網時代的發展，手機、電視、電腦，甚至是現在的音箱、冰箱燈產品都有一塊屏幕。這些所有帶屏幕的的設備發光原理就是以藍光為基礎，混合其他顏色轉化成更多的色彩。

所以在看電腦、手機和電視過久，眼睛會出現干澀疲勞的現象也就再正常不過了，隨著藍光的接觸的增多近視眼和近視程度加深變成了非常普遍的社會現象了。

藍光有什么危害？

視覺疲勞

近視眼

嚴重的可能會引起失明

如何避免受到藍光侵襲

最直接也是最有效的方式就是：少玩手機、少玩電腦、少看電視。

其次便是在購買顯示設備時擦亮慧眼，因為目前市面上大多數顯示設備都會搭載所謂的“防藍光技術”，比如說，濾藍光、抗藍光、真濾藍光、低藍光、凈藍光等等，歸根到底就是硬件防藍光和軟件防藍關的區別。

軟件防藍光

軟件防藍光是比較常見的防藍光辦法，很多廠家都說自家的顯示技術采用了某種特別的算法，通過降低各種光線來達到防藍光的目的，通常用戶需要通過遙控器或者其他方法來手動開啟防藍光選項。至于為什么要手動開啟，這里面就有一點貓膩了。

例如電視顯示器，廠家和消費者都追求細節清晰、色彩還原度高和等等畫質上的表現。而軟件讓藍光則是利用搭載“防藍光軟件”去調試色溫，這是最低成本的過濾藍光的方法，同時也是最糟糕的一個，它徹底抑制了藍光。所以畫面在調色溫后通常會顯示的發黃，也就是大家所說的“屎黃屏”。

說到底，大部分軟件防藍光是犧牲觀看體驗來達到護眼的目的，資金等條件有限的情況下，算得上是一種經濟實惠的選擇。

硬件防藍光

硬件防藍光是近兩年幾乎所有電視品牌都在下勁的技術，而硬件防藍光簡單的說就是通過在屏幕材質上做文章，研發新材質或者在屏幕中添點料。硬件防藍光不需要用戶在電視中去設置什么，打開電視就是防藍光護眼的開始。

目前國內有不少擁有硬件防藍光技術的電視廠家，酷開與美國加州大學光電元件曁材料實驗室，就聯合研發了一防藍光的LED燈珠，采用光譜平移的方式，將450nm有害的高能短波藍光轉換為460nm無害的長波藍光，這樣就做到了既避免有害藍光，也不影響藍色光發出正常顏色。AOC的硬件防藍光是通過LED發光源中的主要元素磷粉，通過改變藍光強度峰值的光譜分布來實現防藍光效果的，簡單點說就是發出的藍光量不變，但是原本其中傷眼的高能量藍光其波長變成了安全值。

簡單的來說，就是通過研發一些新的電視屏幕材質，將上文說到的400nm－500nm的藍光范圍壓制到安全值，并且在此基礎上盡可能的保持電視顯示的原有色彩。