探索、發現戶外的美是每一個戶外愛好者所追求的。而好景總在遠方的經驗告訴我們探索是沒有止境的。不過未知的山野隱藏著種種不確定的因素。如要讓這無止境的探索都被我們所把握那就需要不斷的積累戶外的經驗以及借助可靠的裝備做引導。戶外表的作用就在于此。而隨著技術的發展戶外表的功能涵蓋且不僅僅只實用于戶外，就如這只軍拓鐵腕5X戶外越野智能手表。

如要應對多變的戶外，那么這只鐵腕5X的功能也必須的強大的。其具體有長達90天的續航時間、100米防水、諸多戶外運動實用工具，軌跡導航、智能訓練專業化、心率監測、智能消息提醒等眾多功能讓在未知的戶外探索變得從容。

當然，內置的強大性能需要有其“堅強”的身軀做保護，比較在戶外各種因素的考驗比比皆是。所以，在選材上其使用了軍工級別的標準。且防水、防塵、防震都 不在話下。

同時，因為其軍風硬朗的氣質也極為適合在日常中做為EDC的選擇。時尚出眾且又不浮夸。

上述的內容作為開篇的簡介。接下來我就其細節開始做分享。

包裝精致且在外側有其主要性能的說明。軍用指北針、GPS/BDS、環境監測、運動監測、智能提醒、最大攝氧量、乳酸閾這極大主要功能。

開盒之后，其精致的收納方式以及醒目的金色本體體現著其出眾的逼格。

配件方面有說明書、數據線及幾張高清膜。

其表盤是316L不銹鋼的材質，其耐用強度達到了軍規標注。手表的尺寸為51mm*51mm*71mm。重量81G。在我使用的幾只手表中總體感受適中。有分量卻不會帶來過多的負重。

康寧大猩猩防刮玻璃是其鏡面的材質，這是極適合戶外的材料。一般的摩擦刮蹭都不在話下，如再貼膜之后就有著更為耐用的效果。

其表帶并沒有采用市面上多見的牛皮之類的皮革，而是采用了高端的硅膠材料，大孔設計也帶來了排汗性能的增加。且硅膠本就有著不錯的透氣性能還能具有高低溫狀態中的穩定性。

在使用安全性上，硅膠也是種極為安全可靠的塑材。且皮膚觸感舒適、自然。

金色的表盤是耐看的。除了視覺效果上的初衷其還具有耐磨、耐腐蝕等性能。可以說是顏值和實力俱佳。

在操作方面延續著軍拓鐵腕5一樣的方式。細看左右共5個按鍵。左側3顆與右側2顆。按鍵為了方便按取操設計了一定大小的體積。手指觸感順滑，按壓后回彈反饋明顯。左側的第一顆是LIGHT鍵是控制屏幕背光燈的開關；第二顆是Ok鍵其威力實現菜單的設置與功能的確認，在運動模式下則是開始與暫停；第三顆是BACK鍵，長按3秒開關機，短按返回。

繼續，我將之翻轉，可見背面的中間正是VALENCELL光電心率監測系統的設置位置。這是可以滿足高溫、低溫、水下等諸多的環境使用，在心率檢測計上方有個小孔為其氣壓計，溫度傳感器的檢測口。而其左方則是充電的地方。其充滿電的速率約在2小時左右，而待機時間達到了極為出眾的90天。如此也適合長期戶外使用。

心率的監控是安全活動的一個有效控制措施。開啟后心率監測感應器在觀感出現出綠色發光的效果。

簡單的細節展示之后做戶外使用的記錄和說明。

手表的佩戴是有著快速和穩定的體驗效果。按鍵的操作也極為靈敏。這是戶外表所必要的。

從佩戴效果來看，就如前文所說的其具有大小適中的外形。這樣極方便我們查閱表盤的內容，又不多帶來使用中的約束。

戶外的使用必然會面對晴雨的變化，而在南方涉水是常見的。所以其100米的防水性能就完全滿足了雨雪、涉水場景的使用需求。

出水之后因為硅膠的拒水性。表面水分能快速滑落而這其實也是有效排汗的一個因素。而在面對戶外巖石等物體的摩擦也能完全應對。當然這是軍規材料所必須的性能。

為了使用的便利在戶外可以設置成抬手亮屏的操作模式，表盤內的圖紋可做多樣的選擇。不同的選擇會帶來不同內容的顯示。所以說其是很個性化的一款產品。

其功能可以適合多樣的戶外活動，長按右側UP鍵就可以做針對性的選擇，從而帶來針對性的數據記錄和分析。

比如下圖是我做跑步的記錄。過程中的卡路里消耗量、平均心率、最大心率、步頻、上升下降高度、軌跡等都有著準確的記錄。如此在后期我們可以針對這些數據做有效的糾錯從而達到運動防護的效果。

而在我爬山的時候，軌跡、上升、下降等參數的體現也能讓我們對自己的行程帶來必要性的判斷，在路線與計劃偏離的時候我們就可以做主觀的調整。而心率的顯示也是我們身體狀態的直觀表達。什么時候需要休整，我們也可以借助這些數據做適時的安排。而對初入戶外的小伙伴而言，手表的這些性能就更為關鍵。它能提示我們身體在異常狀態下的做必要的調整，以避免經驗不足的意外。

下圖是進入心率監測起始時候的效果。這里可以首先做基礎心率數據的收集。讓后是實時的監測。如此對比就可以看出我們在運動中的心率與基礎心率的差值。直觀便利。

記步的功能是日常活動量的一個體現。我們可以設置目標值然后根據其記錄的效果做目標執行的活動安排。

最大攝氧量測試是指在人體進行最大強度的運動，當機體出現無力繼續支撐接下來的運動時，所能攝入的氧氣含量。作為耐力運動員的重要選材依據之一，是反映人體有氧運動能力的重要指標，高水平最大攝氧量是高水平有氧運動能力的基礎。

繼續按UP鍵來到了上傳運動的記錄。記錄內容在前文已經展示，這里就不重復了。

在此按UP鍵來到了通知功能的展示，手表和手機連接之后微信、qq等信息也都可以在手表上做提示。畢竟在戶外的時候我們不會一直拿著手機，而這時候手表上的信息反饋就讓我們可以便利的去了解到一些必要的信息內容。

而運動卡路里的計算，通過運動健身時能量消耗的監測可以引導我們運動量的規劃效果。避免由于“能量過?！币鸬慕】导不?，以及如何對這些健康問題進行針對性的運動健身的量化方案的設計方法。

人體在漸增負荷運動中，血乳酸濃度隨運動負荷的漸增而增加，當運動強度達到某一負荷時，血乳酸濃度急劇上升的開始起點，稱為乳酸閾。其值愈高，有氧工作能力愈強；反之，有氧工作能力愈低。

在接著的內容中展示長按down后的一些工具內容。

對于作為一名戶外的愛好者，面對戶外的樂趣在于探索。這支手表的GPS和北斗衛星雙定位模式，能在叢山的阻隔中很好的接受信號并確定位置。

也在戶外我們對時間變化可能變得不是很敏感，此時可以借助手表做時間、天氣等內容的查詢。這有助于中長行程路線的戶外活動開展的更為順暢。

氣壓、海拔、溫度當然也是戶外必須要獲知的內容。不同的氣壓甚至是天氣變化的前兆，于是我們就可做針對性的準備。

秒表計時，常規且多用的工具。

手機和手表的連接在很多時候都是通過手機進行的操作，而這支手表就可以變被動為主動。

說到連接手機，可以說明的是其手機APP的功能就更為強大，且比在表盤上觀看更為有效。當然在活動之后我們可以在APP上通過數據做有效的活動總結以便下次的活動更佳有效的開展。

所有的運動數據均能在APP上生成，且通過圖表的方式就更為直觀。

首先看登山一欄的數據，累計次數、累計時間、累計熱能消耗、累計高度、里程、軌跡、海拔、上升和移動速度、配速、心率、心率區間、運動效果。是這里的主要內容，其數據分類精準且詳細。圖紋表述直觀且明了都是為我們做總結和下次規劃帶來了極有效的參考。

接著是騎行數據的展示，數據采集的內容和登山有所不同。而這就是其對于不同活動類型的針對性的數據采集和分析的體現。

比如在跑步一欄中就有步頻等數據。所以，只要將手表戴在手腕上。它可以在每時每刻對我們的活動和健康做監測和反饋。

另外，app還可以做線路規劃，社交等內容。此時，我們可以看看其他用軍拓的小伙伴們的分享。如此方便我們或許更佳的活動規劃，且可以在此發現同一款手表在不同小伙伴的手中是有著不同的用法，對我這個使用時間不長的使用者來說，也可以獲得一些現成的資料。

在使用之后做起總結，首先是外形簡約大氣，時尚且又穩重。軍規級的材料帶來極為耐用的使用效果。對于戶外這點很重要。同時，90天續航、100米防水、多樣的戶外運動實用工具、軌跡導航、心率監測、都能讓戶外活動變得從容可控。而這些也是安全活動的有效監測，從而避免一些意外的發生。而APP又是有效計劃、指導的一個有效體現。而在這段時間的使用中也深感自己活動的限制還不能將其功能完全發揮，而這也是其強大功能的體現。所以，這是一款極為多樣且實用的裝備。推薦。