距離小米手環2發布已經有2年時間。2年內健康手環、腕表已經被徹底洗牌，Jawbone Up早已銷聲匿跡，微軟Band從崛起快速走向涼涼。200元以下，能整合到生態圈內、拿的出手的健康手環更是寥寥無幾，直至今天小米手環3發布。

這一次，小米手環3的定價是169元，NFC版定價也只要199元，與小米手環2的149元差距不大。2年醞釀、20到50元的提價會帶來什么變化？高舉性價比大旗的小米自然要給我們一個足夠的理由。

相比小米手環2，變化在哪里？

先一句話總結：升級了，并且升級的跨度有點大。

小米手環3可以看成小米手環2的完全進化體。米粒機身在外觀上使用了完全一體化的設計，原本突兀的按鈕融入到了屏幕之下，變成了內凹，本體變成了渾然一體。

按照小米的說法，小米手環3用上了目前市場上最高PPI的定制顯示屏，0.78英寸的OLED分辨率為128×80，單屏幕之下最高可以同時顯示24個漢字。

更大的屏幕和更高分辨率意味著健康手環的交互獲得了全面升級，手環上的信息、功能提示功能更為簡潔明了，終于不用依靠圖標瞎猜所代表的功能。操控小米手環3的邏輯其實很簡單，仍然是上下滑動表面切換功能，更多信息則可以橫向滑動表面切換，并通過單機下方內凹的觸控按鈕返回時間頁面，或者通過長按觸控按鈕啟動相應功能。

即使記不住如何操作也沒有關系，無論是手機APP小米運動還是手環屏幕，都會對相關操作做出提示。是的，高PPI和大屏幕就是可以這么任性。

有意思的是，在諸多頁面中，我們還發現小米手環3加入了天氣預報、空氣質量、計時器功能。并且不需要額外設置，在與小米運動APP完成連接后數分鐘內，未來三天的天氣預報和空氣質量就已經更新到手環上。

同時，OLED帶來的好處還有在室外較強的光線下，屏幕內容仍然能夠看得一清二楚。其中一部分原因是小米手環3還對屏幕驅動芯片進行了升級，以換來更亮的亮度。即便如此，官方宣稱的20天續航并沒有縮短，在進一周的使用中，筆者小米手環3的剩余電量也僅從100%降低到了81%。

由于小米手環3的一體化設計讓屏幕表面有一個圓潤的2.5D弧度，在某些角度下會看到光線的反射光澤，在一定程度上會影響閱讀。但這根本不是問題，2.5D弧度設計配合黑色機身以及表帶，檔次瞬間提升了不少。

在提升質感的同時，小米手環3還對面板的耐刮程度進行了升級，防止表面長期佩戴后留下太多劃痕。而腕帶制造工藝也帶來了更強的柔韌度和壽命。例如腕帶主體采用熱塑性彈性體材質，人體接觸部分采用更為柔軟的親膚材質，表帶用液氮冷凍的方式去毛邊。

為了防止米粒脫落，腕帶內襯和外圈采用雙色一體成型工藝，2次包膠方式，最終牢固包裹住米粒主體。再加上8.5g的整體重量，小米手環3同樣不會對手腕造成太多壓力。而鑒于心率傳感器測量需要手環緊貼皮膚，時間太長可能會遇到壓痕過敏的情況，因此建議如果需要手環進行睡眠監測的同學，在睡覺的時候可以更換到另外一個手腕佩戴。

真正的7×24小時貼身檢測

除了外觀重新設計，小米手環3另外的改變開始是支持5ATM防水。這表示在淋浴、泳池游泳和淺灘游泳的時候仍然可以佩戴，讓手環真正做到7×24小時貼身檢測。但鑒于電子產品們大多是不防熱水的特性，小米手環3仍然不適用于桑拿，或者高水壓的環境，比如潛水。另外目前還沒有游泳相關的活動檢測，相信在隨后的APP更新中小米會逐步加上。

即便如此，小米手環3掌控所有的生活作息和規律已經完全足夠。除了能夠在首頁下查看時間和步數、心率、距離、消耗信息，同時還能通過小米運動APP了解到諸如睡眠、運動達標情況并予以分析。

經歷過數代更新的小米手環已經不再直男的提供毫無意義的數據，而是將數據整合給出綜合判斷，并最終給出作息建議，這一點對歷代小米手環用戶都同樣適用。

舉個栗子，如果近期睡眠不足，小米運動的睡眠頁面會提示入睡太晚和睡眠不足，并給予生活規律一定建議和統計。當然，還有喜聞樂見的與全球小米手環用戶睡眠質量對比環節，通過與網友競爭來達到改善生活的目的。

小米手環3幾乎把所有日常使用到的功能都重新考慮了一遍，比如重新優化了抬腕檢測的精確度，每次抬起手腕看時間的時候，小米手環3都能準確亮起，只是響應速度會稍慢半拍，需要用戶習慣。

同時心率檢測精確度在小米手環3上也得到了一定提升，就算與Apple Watch 3進行比較，兩者至今差距也只有在±3的范圍內，計算平均心率完全足夠。

需要注意的是，沒有GPS定位的小米手環3在戶外運動中仍然需要與手機相互呼應。例如室外奔跑仍然需要手機開始、結束。此時小米手環3在其中承擔著心率檢測和過高心率抖動報警的作用。

同時小米手環3顯示屏還會提供心率區間和當前心率提示，只需要在運動中抬起手腕就能看到，并且還能暫停和結束運動，省掉了在運動中停下來查看手機屏幕，刷著刷著刷到朋友圈的尷尬。此外，戶外跑、室內跑、騎行、健走在小米手環3上呈現的運動信息也太相同。例如奔跑主要還是以心率提醒為主，而騎行則是側重顯示騎行距離，當然也可以根據需求左右滑動切換。

小米手環3屏幕查看的內容還包括短信、電話、APP信息推送，并且小米運動在手環提醒中單獨設置想要看到的信息，以此避免不重要的消息。

順帶一提，新增的事件提醒功能甚至可以讓小米手環3在脫離手機之后完全獨立運作，就算手機不在身邊也不會錯過重要的約會提醒。唯獨可惜的是，事件提醒必須在小米運動APP中獨立設置，目前無法與諸如Exchange、手機日歷、Outlook日歷之類同步，只能自己手動添加。

但對于小米手環3而言，這樣的表現已經足夠好。在長達一周的使用過程中，手機與小米手環3同步成功的概率幾乎是100%，小米手環2同步時偶然遇到的信息丟失的尷尬在小米手環3上沒有發生，無論是健康數據還是信息提示，小米手環3都能第一時間反應到屏幕上。

寫在最后：讓性價比再進一步

有強大生態鏈支撐，并且定價在200元以下的健康手環已經不多見，小米手環3在小米手環2的基礎上功能再往前踏進了一步，并且完全對得起20元到50元的漲價。并且隨著小米生態鏈的不斷擴大，小米手環3與生態鏈的產品們互動將會越來越多。

更何況，顏值勝于一切的當下，對于一個頗有回頭率、設計感不錯、定價還很便宜的健康手環而言，實在沒有什么好挑剔的了。