隨著技術的快速發展，人們可以實現一些以前做不到的事情。比如，現在可以使用燈來加快治愈、減少疼痛、讓體格更健壯。

這就是所說的光療法（light therapy），即利用陽光或人工光線（紅外線、紫外線、可見光、激光）防治疾病和促進機體康復。

而隨著LED的普及使用，低能量光療法（low-Level light therapy）也應運而生。

何為低能量光療法？

低能量光療法（low-Level light therapy，LLLT）是一種LED光療法，使用光譜的紅端，在細胞水平上改變身體組織。

談到未來能消除某些種類的疼痛、加速受傷的愈合、甚至將人體推向身體極限的醫療方法時，LLLT正是專家們正在尋找的一種新型的治療方法。

低功率光對生物組織有有益的影響是由激光醫學家Endre Mester在1967年發現的。他首次發現特定光譜的激光能夠刺激毛囊細胞促進毛發生長。

從那時起，低能量光療法在科學界就引起爭議，接受與不接受一直搖擺不定。然而，隨著越來越多的案例證明有效，促使更多的研究人員將這種強大的療法推向主流，因此，在最近，低能量光療法在臨床上出現了復蘇。

低能量光療法的原理

在過去，之所以許多科學家對低能量光療法持懷疑態度，主要是因為圍繞這種療法的基本運作機制，目前仍待研究。

一些研究推測，LLLT的有益效果（從疼痛減輕、傷口愈合、皮膚年輕化、減少肌肉疲勞）是來自于以線粒體為中心的各種生化過程。線粒體是一種存在于大多數細胞中的由兩層膜包被的細胞器，是細胞進行有氧呼吸的主要場所，為我們每個細胞制造能量。它們把我們吃的食物分子和我們呼吸的氧氣分子結合起來，為身體提供能量。

當線粒體為細胞創造能量時，也會釋放一氧化氮（NO）。當足夠多的一氧化氮碰撞并粘附到線粒體中的其他化合物時，使其難以吸收氧氣，出現能量產生減少。而LLLT所做的就是將一氧化氮從這些其他化合物中分解出來，讓線粒體呼吸氧氣。

由于所有額外的能量在細胞內跳躍，就能更好地處理壓力、減少炎癥和復制。

低能量光療法有哪些應用？

雖然這種新療法正處于實施的早期階段，但正被用于各種領域。下面的這幾個領域，你會看到LLLT會有更多的應用：

皮膚病學：LLLT已被廣泛應用。皮膚科醫生必須知道一些關于LLLT如何有效防治痤瘡、白癜風和老年后遺癥的科學。

醫藥與外科手術：通過促進細胞繁殖和增殖，LLLT已被證明具有相當強大的治療效果，可以加快傷口的治療速度，使手術恢復更快。

專業田徑：另一個令人興奮的好處是能夠緩解運動引起的骨骼肌肉疲勞，從而提高肌肉耐力。