人機交互，也稱為“人機交互技術（Human-Computer Interaction，HCI）”或“人機界面設計（User Interface Design，UID）”，是指人與計算機程序或系統之間相互作用和交流的過程，主要涉及人與計算機界面之間的交互行為和設計。它關注的是如何讓人類用戶與計算機進行有效、高效、自然且滿意的交互，同時也包括如何設計和實現優秀的用戶體驗。

人機交互是一門綜合性學科，涉及多個學科領域，包括認知心理學、設計學、計算機科學、人類工效學（Human Factors）和工業設計等。它運用這些學科的知識，為用戶提供高質量的交互體驗。人機交互關注的核心是用戶和計算機之間的互動和交流，它需要提供一個友好、直觀、易于理解和操作的人機界面，從而使用戶輕松地使用計算機應用程序，完成各種工作。

人機交互作為一門技術學科，主要包括以下幾個方面：

一、用戶需求分析：通過研究用戶的需求和行為，設計出適用于他們的人機交互系統，從而使用戶能夠更加高效、有效地使用計算機軟件和硬件設備。

二、界面設計：設計人機交互界面的結構、布局、內容和控件，以實現直觀、易用性、反饋等要求。界面設計需要兼顧美觀性、實用性和易用性，簡潔、明了的界面布局可以讓用戶快速定位需求和完成任務。

三、交互過程設計：設計人機交互系統中用戶與計算機交互的方式，如何傳達意圖、實現操作，以及反饋等等。通過用戶行為分析和人機工效學原理，設計出用戶能夠接受的交互方式，確保用戶完成任務的把握。

四、交互評估：通過用戶調研、原型測試、問卷調查、用戶行為分析等，評估人機交互系統的優劣，發現改進和優化的方案。

總之，人機交互涉及到人和計算機之間的交互和溝通，它的核心是要提供一個良好的交互體驗，讓人類用戶更加方便和快捷地使用計算機軟件和硬件設備。因此，在設計界面和交互方式時，需要常常站在用戶的角度去考慮問題，了解用戶的習慣、需求和期望，讓界面設計符合用戶的心理和行為習慣，從而使得人機交互更加自然、高效和易用。