SATA II是芯片巨頭Intel英特爾與硬盤巨頭Seagate希捷在SATA的基礎上發展起來的，其主要特征是外部傳輸率從SATA的150MB/s進一步提高到了300MB/s。sata3是串行ATA國際組織（SATA-IO）在2009年5月份發布的新版規范，主要是傳輸速度翻番達到6Gbps，同時向下兼容舊版規范“SATARevision2.6”（也就是現在俗稱的SATA3Gbps），接口、數據線都沒有變動。SATA3.0接口技術標準是2007上半年英特爾公司提出的，由英特爾公司的存儲產品架構設計部技術總監Knut Grimsrud負責，Knut Grimsrud表示，SATA3.0的傳輸速率將達到6Gbps，將在SATA2.0的基礎上增加1倍。

sata2和sata3速度對比

SATA2和SATA3最主要的區別就是傳輸速率不同，最新的SATA3傳輸速率可以達到6Gb/s，而SATA2接口的傳輸速率則為3Gb/s。在傳輸速率上，SATA2硬盤接口已經無法滿足固態硬盤以及一些高通機械硬盤的需求了，下圖為使用固態硬盤測試同一電腦SATA2和SATA3接口的硬盤讀取速度對比。

從上圖，我們可以明顯看出，在同一電腦中，連接SATA3.0接口的固態硬盤讀取速度名下要比SATA2.0的速度要快。

需要注意的是，想要讓硬盤獲得最佳的讀取速度，不僅取決于硬盤，還取決于硬盤接口。也就是說，只要當硬盤支持STA3.0接口，并連接在支持SATA3.0接口的主板上這臺電腦的硬盤才會發揮出最佳性能，因此一些曾經老舊的電腦硬盤，本身最高僅支持SATA2.0，這類硬盤即便接在SATA3.0主板上，速度上依舊是SATA2的速度，因為硬盤本身是硬傷。

sata2和sata3外觀對比

光從外觀上看，主板上的SATA3和SATA2接口基本完全相同，不過很多主板上為了讓用戶區分開sata2和sata3硬盤接口，往往會標注不同的顏色。大多數支持STA3.0接口的主板sata2接口為黑色，而SATA3接口顏色則為黃色/白色/藍色等，如下圖所示：

SATA2和SATA3主板硬盤接口外觀基本相同，不過很多中低端主板中依舊采用sata2和sata3雙接口混合模式，像AMD平臺的A75，Intel平臺的B75、H81、B85主板均為sata2和sata3雙接口混合模式，而一些中高端主板，如A88、H87、Z87等主板則全為SATA3.0接口。

sata2和sata3底層對比

HD Tune是一款硬盤性能診斷測試工具。它能檢測硬盤的傳輸率、突發數據傳輸率、數據存取時間、CPU 使用率、健康狀態，溫度及掃描磁盤表面等。另外，還可詳細檢測出硬盤的固件版本、序列號、容量、緩存大小以及當前的傳送模式等。

原生SATA3.0接口測試

橋接SATA3.0接口測試

SATA2.0接口測試

對比結果

在HD Tune底層測試固態硬盤中，我們主要參考的是其測試出來的平均讀取傳輸速度，原生SATA3.0接口、橋接SATA3.0接口和SATA2.0接口平均讀取傳輸速度分別是359.8MB/s、241.6MB/s和204.3MB/s。

sata2和sata3SSD整體存儲性能對比

進行PCMark7跑分測試，并選取了PCMark7的Secondary storage score分項分數作為評分對象，Secondary storage score分項著重測試計算機從盤的硬盤性能。

PCMark跑分中，閃迪至尊極速系列240GB固態硬盤在Intel i7-3770k加上華碩M5F主板的平臺上作為從盤，在原生SATA3.0接口下為5376，橋接SATA3.0接口下為5161，而SATA2.0接口下僅為4531。相差700多分，這在整體存儲跑分下，性能方面的差距表現異常明顯。