隨著人們自我保健意識的日益提高，越來越多的家庭開始重視對自身血壓的日常監測和控制。電子血壓計的優點是結構輕巧、易于攜帶、使用，便于自我測量，因此適用于家庭保健，尤其是出差和旅游的使用。所以目前還是比較受大眾歡迎的，今天小編就給大家介紹下電子血壓計應該怎么選。

　　外觀檢查

　　血壓計被列為我國依法管理的計量器具。制造廠生產的血壓計應在明顯位置上設有標牌，其內容包括名稱、型號、測量上限、制造廠名稱和出廠日期，還應注明標準文號和型式批準文號。

　　精度檢查

　　血壓計的誤差一般范圍在2～3毫米汞柱。選購血壓計時，不妨按說明書操作，測一測自己的血壓值，可以重復測幾次，看看其重復性是否良好，并可以與平時用汞柱式血壓計測量的數值進行比較。此外，在進行血壓測量時，檢查顯示的數字有無缺失的情況。

　　對比檢查

　　在選購時，可比較不同型號產品的性能、價格，在已確定選購的型號后，也可以從幾臺同型號的產品中進行挑選。總之，要反復對比不同品牌或相同品牌不同型號的產品，切不可一蹴而就。

　　1.血壓計要多測幾次取均值

　　專家表示，其實經過校訂的電子血壓計是準確的。電子血壓計的特點是便攜，但穩定性差，其測血壓的靈敏度很高，姿勢、周邊環境等細微變化導致的血壓不同，電子血壓計都能測出來。使用電子血壓計測血壓至少應測三次，每次間隔七八分鐘，姿勢等都。

　　2.測血壓時間宜在早飯前后

　　有關專家建議說，測血壓心態一定要放松，要坐正，手臂放桌上，被測的手臂與心臟持平，袖帶放在肘部稍微偏上一點的地方。通常選擇早餐前或早餐后量血壓比較合適。因為這時人還沒怎么活動，測得的血壓能比較真實、可靠地反映生理狀況。要一樣，然后取個平均值。

　　以上是小編為大家整理的關于電子血壓計的選購常識和使用技巧，希望對大家能夠有所幫助，也希望每個人都能正確認識自己的身體情況，多運動、鍛煉身體，告別血壓過高或過低的煩惱。