在這個時代，耳機已經成為人們必不可少的數碼產品之一，而近年來，我國突發性耳聾的病率有明顯的上升趨勢，尤其是30-50歲人群成為發病的高危群體。然而你知道嗎？長期佩戴耳機對耳朵危害有大？耳機使用不當會導致不同程度的損傷，那么如何正確佩戴耳機，避免耳機對耳朵的危害呢？

不懂就問，那如果長時間戴著入耳式的藍牙耳機會對我的耳朵有什么明顯的危害呢？

1、耳朵聽力受到危害：長期佩戴耳機容易導致耳朵聽力下降至損傷。音量過高時，不但會造成聽覺疲勞、損傷、以及聽力下降，甚至還可能會導致永久性耳聾?？茖W研究成果表明，若耳機使用不當，長時間在高音量下聽聲音，還會損傷人的視力。

2、耳道健康問題：塞耳的耳機堵住了耳朵，耳朵出汗不通風就會悶汗。而外加有些人是油耳之類的，戴著耳機摘下來之后，耳機塞耳的部分暴露在空氣中，空氣中的細菌每時每刻都有的，而過一會又戴上了耳機。沒有注意衛生，就會導致攜帶進耳內的細菌滋生感染，嚴重者就有耳膜炎、中耳炎之類的炎癥發作！

3、注意力很難集中：佩戴著耳機聽歌注意力就會被分散，無論是走路還是開車都很不安全。而且塞耳的耳機是少接收到外來周圍環境音的存在，安全性大大降低。

可是戴耳機已經習慣了，不戴的話感覺會很不習慣，有什么辦法嗎？

注意耳機音量：我們應該遵循國際60-60原則，使用耳機時把耳機音量調到最大音量的60%，連續使用耳機的時間不要超過1小時，必要時可適當休息一會兒再收聽。

2、注意使用耳機的時間：戴著耳機再怎么不情愿，也要注意耳機的使用時間，60分鐘一定要摘下來休息一次。

3、不要戴著睡覺：很多短暫性耳聾或者是突發性耳聾、耳鳴等，都是因為戴著耳機睡覺。時間太長了，耳朵不僅得不到休息，久而久之，神經也會跟著衰弱，一點點聲音也會造成困擾，直接影響睡眠質量。

4、定期清潔耳機：耳機長時間使用會帶來很多的細菌，特別是抵抗力較弱的人，更加容易感染這些細菌。所以要我們一定要定期清潔耳機，可以酒精或者濕紙巾進行消毒。

骨傳導耳機的危害是真的嗎？

骨傳導耳機可以說是目前對于耳朵聽力傷害最小的耳機！因為它的工作原理與市面上任何的耳機都不一樣，它是利用振子振動骨頭傳音的。聲音繞開了耳朵鼓膜之類的神經單元，直接從內耳進刺激大腦皮層傳達至聽覺神經。這在一定的程度上，對于耳朵聽力的保護起到很大的作用！而骨傳導耳機由于戴著不入耳，掛耳的設計，無論是聽歌或者是運動，戴著也更加的安全穩固與舒適，即使是小耳朵、油耳朵之類的人群也可以安適佩戴。兼容性非常強！

眾所周知，國內最好的骨傳導耳機品牌是——贊歌、韶音這兩個！而贊歌擁有獨家的圈鐵耦合技術，在骨傳導耳機領域占據鰲頭，是骨傳導耳機TOP1！

特別是這款贊歌G02！贊歌G02是一款真骨傳導耳機，搭載了最新的藍牙5.2，傳輸速度更快， 更支持IP67級防水性能，ENC降噪技術，獨創專利圈鐵耦合技術。

同時耳掛的佩戴設計更是符合人體工學！耳掛的設計角度以及佩戴，貼合耳周曲線，佩戴舒適穩固，戴著一整天也不會有什么問題！啞光磨砂的親膚硅膠質感，手心出汗觸摸也不會有滑膩的感覺。整機的外表高級感滿滿，品質過關！

在連接上面，耳機采用了最新的5.2藍牙技術，低功耗提升穩定性的同時，還支持多點連接技術！9H超長續航，IP67防水等級。還貼心的為運動用戶準備了16G儲存，可以在沒有藍牙信號的地方不間斷聽歌，可以說這是款極高端技術集成的產品。

審核編輯 黃昊宇